Los 5 problemas más comunes en los pies y cómo evitarlos

1. Fascitis plantar – dolor en la planta del pie causado por falta de soporte.

2. Juanetes – muchas veces empeoran por zapatos estrechos.

3. Espolón calcáneo – asociado a sobrecarga y falta de amortiguación.

4. Dolor de rodillas y espalda – originado en el mal alineamiento de los pies.

5. Fatiga crónica – caminar con calzado inadecuado aumenta el cansancio.

✅ La mejor prevención es usar zapatos que se adapten al pie, con soporte ortopédico y amortiguación adecuada.